„Ich müsste mal wieder was für meine grauen Zellen tun“. Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Merkfähigkeit, Konzentration, Wortfindung, Fantasie, Kreativität und vieles mehr.
Kooperation mit Kneipp-Verein Ruhr e.V.
Wir freuen uns über einen neuen Kooperationspartner: Kneipp-Verein Ruhr e.V. in Hattingen!
Präsenzkurse starten wieder
Wir freuen uns, dass wir wieder mit einigen Präsenzkursen starten können.
Online-Kurse im Kneipp-Verein Sprockhövel über Zoom
Online-Kurse über Zoom. Bleiben Sie in Bewegung!
Pilates und mehr …
Pilates ist ein effektives ganzheitliches Körpertraining, das die Muskeln stärkt, für mehr Bewegung sorgt, sowie Koordination, Körperhaltung und Körperbewusstsein deutlich verbessert.
Lach-Yoga
Lachen ist Spannung, Atmen ist Entspannung. Auf diesem Prinzip der Spannung und Entspannung basiert Lach-Yoga. Dabei werden Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken kombiniert.
Programm für 2021 jetzt online.
Neues Veranstaltungsprogramm 2021 ist jetzt online.
Kursbeginn nach Lockerung der Corona-Auflagen – 3G-Regel für alle Präsenzkurse ab Inzidenzstufe 35
Aktuelle Änderungen bedingt durch Corona-Maßnahmen entnehmen Sie bitte den Seiten für die einzelnen Angebote.
Heilfasten nach Buchinger
In der Fastenzeit nimmt man sich oft vor, etwas für seinen Körper und Geist zu tun. Termin: 17. - 28.03.2021
Kräuterwanderung
Auf der zweistündigen Erkundungstour abseits fester Wege sammeln wir essbare Wildkräuter und lernen ihre Verwendungsmöglichkeiten kennen.