Stuhl Yoga – Sanft

Beim Stuhlyoga werden die Yogaübungen für die Menschen zugänglich gemacht, die aufgrund ihres Alters, ihres Gewichts, oder ihrer körperlichen Einschränkungen nicht mehr auf einer Matte, am Boden, oder  freistehend üben können, aber gerne Yoga praktizieren möchten.

Wir basteln Weihnachtswichtel

Wir basteln Fröbel und Bascetta-Sterne. Es handelt sich hier um einfache Falttechniken, die Sie schnell erlernen können.

Kneipp-Treff in Sprockhövel

Kneipp-Mitglieder treffen sich jeden ersten Mittwoch im Monat ab 15.30 in der Dorfstraße 13, Haßlinghausen.

NEU: Fit von Kopf bis Fuß

Kostenfreies Projekt mit Unterstützung des Landessportbundes. „Wer rastet, der rostet. Sitzen ist das neue Rauchen!“ Kursangebot inklusive Workshop und Denkspaziergang zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten.

Heilfasten nach Buchinger

In der Fastenzeit nimmt man sich oft vor, etwas für seinen Körper und Geist zu tun. Neuer Termin für 2023 folgt.

Kräuterwanderung

Auf der zweistündigen Erkundungstour abseits fester Wege sammeln wir essbare Wildkräuter und lernen ihre Verwendungsmöglichkeiten kennen. Neuer Termin für 2023 folgt.

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