Autogenes Training

Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden. Autogenes Training eignet sich ideal, um zur Ruhe zu kommen und dadurch neue Energie zu gewinnen.
In diesem Kurs erlernen Sie in kürzester Zeit, selbst tiefe Entspannungszustände herbeizuführen. Die Übungen sind eine Hilfe zur Selbsthilfe und flexibel im Alltag einsetzbar.
Ebenso können positive Nebeneffekte wie Verdauungsförderung, Verbesserung der Durchblutung, Senkung des Blutdrucks und verbesserter Schlaf bewirkt werden.

 

Termin

dienstags, 18.30 bis 19.30 Uhr, 8x
05.04.2022, 26.04., 10.05., 17.05., 31.05., 07.06., 21.06. und 28.06. und 06.09.2021
(fortlaufend neue Kurse)

Ort

Diakoniestation, hauptstr. 8a, Sprockhövel

Kursleitung

Kirsten Forster, Entspannungspädagogin,
Meditationslehrerin

Preis

95 €, dieser Kurs ist zertifiziert und kann bis zu 80  von den meisten Krankenkassen erstattet werden.

Anmeldung

0157 / 33 16 58 92 oder
kirstenforster@hotmail.de

Kursnavigation

Alle Kursangebote und Workshops nach Elementen gegliedert

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress
Scroll to top