BOP - Training
Bauch-Oberschenkel-Po - Gymnastik für Frauen.
Durch gezielte Übungen werden die Problemzonen angegriffen. Gleichzeitig fließen Elemente aus den Bereichen „Stretching“ und „Pilates“ mit in die Übungsstunde ein. BOP-Training baut Fettpölsterchen ab und strafft das Gewebe.
Termin
mittwochs, 19.00 bis 20.00 Uhr, 10x
(fortlaufend, außer in den Schulferien
Einstieg jederzeit möglich)
Zur Zeit findet der BOP-Kurs nur online über die Plattform Zoom statt.
Bitte wenden Sie sich bei Interesse an die Kursleiterin.
Dauer
jeweils 60 Minuten
Ort
Glückaufhalle, Gymnastikraum, Dresdner Str. 11, Sprockhövel
Kursleitung
Heike Schinnerling
Preis
60 € Kneippmitglieder,
65 € Gäste
Anmeldung
Tel. 02324 68 64 953
Kursnavigation
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