Durch gezielte Übungen werden die Problemzonen angegriffen. Gleichzeitig fließen Elemente aus den Bereichen „Stretching“ und „Pilates“ mit in die Übungsstunde ein. BOP-Training baut Fettpölsterchen ab und strafft das Gewebe.
Termin
mittwochs, 19.00 bis 20.00 Uhr, 10x
(fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich)
Dauer
jeweils 60 Minuten
Ort
online über Zoom
Kursleitung
Heike Schinnerling
Preis
60 € Kneippmitglieder,
65 € Gäste
Anmeldung
Tel. 02324 68 64 953
Kursnavigation
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