Stuhl Yoga – Sanft

Beim Stuhlyoga werden die Yogaübungen für die Menschen zugänglich gemacht, die aufgrund ihres Alters, ihres Gewichts, oder ihrer körperlichen Einschränkungen nicht mehr auf einer Matte, am Boden, oder  freistehend üben können, aber gerne Yoga praktizieren möchten.

Wir basteln Weihnachtswichtel

Wir basteln Fröbel und Bascetta-Sterne. Es handelt sich hier um einfache Falttechniken, die Sie schnell erlernen können.

Kneipp-Treff in Sprockhövel

Kneipp-Mitglieder treffen sich jeden ersten Mittwoch im Monat ab 15.30 in der Dorfstraße 13, Haßlinghausen.

Fit von Kopf bis Fuß

Fit von Kopf bis Fuß „Wer rastet, der rostet. Sitzen ist das neue Rauchen!“ Kursangebot zur Erhaltung und Verbesserung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten.

Yin-Yoga

Beim Yin Yoga, einer ruhigen und nach innen gehenden Form des Yoga, werden die tieferen Schichten des Körpers, die Faszien, angesprochen.

Hatha-Vinyasa-Yoga

Diese Form des Yoga hilft beim Reinigen mit traditionellen Sonnengrüssen, Yogastellungen, Atemtechniken, Meditationsübungen und angeleiteter Tiefenentspannung zu Musik jeder Art.

Scroll to top