Beim Stuhlyoga werden die Yogaübungen für die Menschen zugänglich gemacht, die aufgrund ihres Alters, ihres Gewichts, oder ihrer körperlichen Einschränkungen nicht mehr auf einer Matte, am Boden, oder freistehend üben können, aber gerne Yoga praktizieren möchten.
Kategorie: Balance
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Wir basteln Weihnachtswichtel
Wir basteln Fröbel und Bascetta-Sterne. Es handelt sich hier um einfache Falttechniken, die Sie schnell erlernen können.
Kneipp-Treff in Sprockhövel
Kneipp-Mitglieder treffen sich jeden ersten Mittwoch im Monat ab 15.30 in der Dorfstraße 13, Haßlinghausen.
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Heilfasten nach Buchinger
In der Fastenzeit nimmt man sich oft vor, etwas für seinen Körper und Geist zu tun. Neuer Termin für 2023 folgt.
Yin-Yoga
Beim Yin Yoga, einer ruhigen und nach innen gehenden Form des Yoga, werden die tieferen Schichten des Körpers, die Faszien, angesprochen.
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