„Vorbeugen sollt ihr durch diese Kräuter, nicht das Übel erst groß werden lassen.“

(Sebastian Kneipp)

„Die Natur ist die Beste Apotheke”

Die empfohlene Anwendung von Heilkräutern, innerlich in Form von Tee oder Saft, äußerlich in Form von Salben, Ölen, Einreibungen oder Zusätzen zu Wickeln und Bädern konnte in ihrer Wirksamkeit dank neu geschaffener Nachweisverfahren objektiviert werden und kann vorbeugend und heilend dem Organismus helfen.

Heilpflanzen kann man vielseitig anwenden: als Tees, Speisen, Salben, Öle, Tinkturen und in der Kosmetik als Badezusätze und Lotionen.

Mit konkretem Wissen in der Heilpflanzenkunde und der richtigen Zubereitung eignen sich die Anwendungen von Heilpflanzen hervorragend zur Vorbeugung und zur Behandlung von leichten Beschwerden.

Kräuterkunde - Ein weites Feld

Das Wissen über Kräuter ist sehr umfassend. Der Auswahl an Kräutern ist riesig und unterscheidet sich in Qualität und Wirkung.

Auch das richtige Pflegen, Ernten, Lagern und die Anwendung spielen eine große Rolle. Um das umfangreiche Thema zu erfassen, empfehlen wir Ihnen das Seminar “Kräuter-Mentor nach Kneipp“ im Kneipp-Bildungswerk für Gesundheit NRW e. V.

Wir raten Ihnen jedoch, bei Anwendung über die handelsübliche Dosierung hinaus Ihren Arzt bzw. Ihren Apotheker zu fragen, besonders wenn Sie unter Herz-, Leber- und Nierenerkrankungen leiden.

Die Kneipp Elemente

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Aqua-Aerobic

Wasser bietet aufgrund seiner positiven Eigenschaften ein sehr wirkungsvolles Konditions- und Koordinationstraining für allgemeines Wohlbefinden und Spaß beim Bewegen mit Power und Musik.

Zu „heißen“ Rhythmen findet ein intensives und schonendes Ausdauer- und Ganzkörpertraining statt. Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining.

Aqua-Aerobic zielt auf Tempo, Rhythmus und Ausdauer.

Termin

donnerstags,
Kurs 1: 18.15 – 19.00 Uhr
Kurs 2: 19.15 – 20.00 Uhr
(fortlaufend, außer in den Schulferien, Einstieg jederzeit möglich)

Dauer

jeweils 45 Minuten

Ort

Schulhallenbad, Haßlinghausen, Geschwister-Scholl-Str. 6

Kursleitung

Tim Dörnemann

Preis

10er-Karte
Kneippmitglieder 55 €
Gäste 60 €

Anmeldung

0176 / 32 74 20 63
tim@doernemann-edv.de

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