Lach-Yoga

„Die Dienstagslacher“ - Lach-Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.

Lachen ist Spannung, Atmen ist Entspannung. Auf diesem Prinzip der Spannung und Entspannung basiert Lach-Yoga. Dabei werden Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken kombiniert und sorgen so für besseren Energiefluss im Körper. Ängste und Stress werden abgebaut.

Das Lachtraining ist für jeden, unabhängig von Beruf, Alter oder Status.  Es ist einfach, effektiv und die Übungen lassen sich in den Alltag integrieren.

LACHEN IST WELLNESS FÜR KÖRPER UND SEELE

Neugierige sind jederzeit herzlich willkommen! Das Geld wird pro Kursstunde eingesammelt, so dass die Teilnahme nicht verpflichtend ist.

Termin

dienstags, 18 bis 19 Uhr,
13.04, 11.05, 09.06, 06.07, 17.08,
21.09, 19.10, 16.11, 14.12.2021

Dauer

jeweils 60 Minuten

Ort

Diakoniestation, Hauptstr. 8a, Sprockhövel
Je nach Situationslage kann die Kursstunde auch im Freien stattfinden.

Kursleitung

Kirsten Forster, Entspannungstrainerin, Lachyogaleiterin

Preis

Preis: 8€ pro Veranstaltung

Anmeldung

0157 33 16 58 92 oder
kirstenforster@hotmail.de

Kursnavigation

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