Rehasport im Wasser

In diesem Kurs werden Bewegungsübungen im Wasser gemacht, die die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit zum Ziel haben. Zu Musik werden Herz- Kreislaufsystem, Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

Dieser Kurs eignet sich auch für Nichtschwimmer und ist in besonders hohem Maße gelenkschonend.

In Gruppen von ca. 15 Personen findet eine wirkungsvolle Gymnastik statt. Die Zielgruppe sind Personen mit orthopädischen Erkrankungen, Morbus Bechterew, Rheuma, Arthrose oder Erkrankungen im Bereich der Wirbelsäule. Auch Teilnehmer/innen in der Krebsnachsorge sind herzlich willkommen, da die Bewegungsausführungen im Wasser viel leichter und angenehmer sind.