Zumba

Heiße Musik und jede Menge Spaß für Jung und Alt.

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzschritten wie Salsa, Samba, Merengue, Calypso, Cumbia usw.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Vordergrund steht der Spaß an der Musik und kreativen Bewegung. Nebenbei werden  die Fettverbrennung aktiviert und Muskeln aufgebaut.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.